完成造血干细胞移植是万里长征的开始，而移植后的居家康复是一个长期的过程。居家康复期间离不开家属的精心照顾，即将回家的家属们总是十分忐忑：

回家之后的居住环境有什么要求？

刚移植完回家，房间需要每天打扫、消毒吗？

孩子能吃什么？不能吃什么？

在医院有护士专业的护理，随时能找到医生咨询，回家后这些最基础的生活护理成为了难题。高博医学（血液病）广东研究中心南方春富（儿童）血液病研究院李霞护士长、曾飞艳护士告诉您，造血干细胞移植后，如何居家护理，帮助患儿守好健康关。

# 居住环境

患儿在移植出院后一段时间内，会存在血象不稳定，免疫力差的状态，居家环境中的细菌、真菌、病毒等病原体容易引起感染的发生。因此，符合要求的居家环境对于患者康复十分重要。

居住环境主要分为居住大环境（位置、朝向、周边环境）和居住小环境（室内布置、清洁消毒等）两个方面。家属们都应重视。

居住大环境整体需要遵循四个原则：安全、采光好、安静、通风。

在租房时家长应该提前考察，出租房是否安全、是否可以保障充足的采光、通风，周边有无嘈杂的工地、市场，尽量避免不利因素。

居住小环境需做好屋内消毒、保持适宜的通风和湿度。

# 饮食注意事项

在移植和恢复阶段，患儿的身体需要更多的营养来更新、修复细胞和组织，更需要家属们确保食物安全和营养充足。

食物选择：

原则：新鲜、卫生，加强营养，少量多餐。

■食物应新鲜、卫生、蒸煮为主、清淡、少渣、易消化、少刺激性；忌生冷、辛辣刺激、过热、过硬食物及外卖熟食。

■选择含有高蛋白、高维生素、无骨无刺的新鲜熟食，食用前需剔骨，除刺等，以免损伤口腔黏膜。

■食物添加应循序渐进，应先少量添加，无不适后逐渐加量，易过敏食物应谨慎添加（如：鸡蛋、虾、芒果等），若出现不适，请及时就医。

■注意饮食卫生，蔬菜类宜选择易清洗大叶青菜，要洗净，饭菜要新鲜，变质、隔餐及过期食品勿食用。

■水果表皮可见腐败或破损，禁止给患儿食用，如：香蕉带斑点，苹果可见黑点等。

■饭食煮熟后，待温度适宜可直接食用，无需再次高温消毒。

烹饪注意事项：

■患者三餐应在卫生、干燥、明亮的环境里制作，制作时保证双手清洁干净，所用粘板、刀具保持清洁干燥。

■熟食粘板与生食粘板分开使用，每次使用粘板、刀具后，应洗净、擦干、晾干，置于通风处。

■烹饪时可以加少许调味料，但应尽早添加或与食物同煮，确保煮熟。

■餐具应使用专用餐具，单独清洗，晾干高温消毒。